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浅谈赛艇运动员力量训练
作者:bbin宝盈-bbin直营网址-bbin公司官网    发布时间:2020-02-21 10:35:03    来源:bbin宝盈-bbin直营网址-bbin公司官网    浏览:41
  

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  您的位置:网站首页《中文科技期刊数据库》人文社科体育水上、冰上、雪上运动 摘要

  赛艇是一项考验运动员耐力和力量的运动项目,是一项对肌肉力量要求很高的运动项目。赛艇运动员有效的力量训练计划除了能够直接提高运动员成绩外,还能保持肌肉的平衡,减少因过度训练导致的肌肉损伤。力量训练成是赛艇运动员保持或提高运动成绩的重要因素。

  《教育》2016年 第04月 2100184-00184页共1页

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